Power Dance & Méditation

Association du corps et de l'esprit.

A été conçu et mis en place au cours de l'été 2022, une saison avec Stéphanie Kermabon, Hypnothérapeute sur Vannes. Chaque semaine, des séances en extérieur ont été planifiées : de Power Dance suivi d'un temps de méditation au bord du Golf du Morbihan. Stéphanie nous a donné, pendant ce temps, les premières clés d'initiation à la pratique de la méditation.

Un alliage intéressant et complet de la mise en activité du corps suivi d'un temps de calme et de repos pour l'esprit.